Как правильно брать аскезу пример

Аскеза — это духовная практика, которая позволяет исполнить свои желания и достичь личного роста. В процессе аскезы вы берете на себя обет и крайне дисциплинировано следуете его до конца. В этой статье мы расскажем, как правильно брать аскезу и какие желания лучше загадывать.

1. Как правильно писать аскезу на исполнение желания
2. Какие желания нельзя загадывать в аскезе
3. Когда лучше брать аскезу
4. Выводы

Как правильно писать аскезу на исполнение желания

Прежде чем брать аскезу, важно сформулировать свое желание. Обдумайте, что бы вы хотели исполнить и над чем хотели бы работать в ближайшее время. Не загадывайте слишком амбициозные или неосуществимые желания, так как такие аскезы не принесут результата. Лучше сосредоточиться на чем-то реальном и осуществимом.

После того, как вы определились с желанием, выберите для него срок и обет, то есть некоторое условие, которому вы будете следовать в течение исполнения своего желания. Например, вы можете обетовать ходить в спортзал каждый день в течение 30 дней или не есть сладкое в течение месяца.

Затем проговорите свое намерение вслух, произнеся: «Я, [имя], беру на себя аскезу [какую именно] на [срок]». Это поможет вам обозначить свое намерение и взять на себя ответственность.

После этого начинайте следовать своему обету и работать над исполнением желания. Важно крайне дисциплинированно придерживаться своего обета и не сбиваться с пути.

По завершении аскезы скажите: «Я, [имя], брала на себя аскезу [какую] и успешно довела ее до конца». Это поможет завершить процесс аскезы и отметить свой успех.

Какие желания нельзя загадывать в аскезе

Существует ряд желаний, которые не стоит загадывать в аскезе, так как они не принесут результата. К ним относятся желания, которые не в вашей компетенции, а также желания, которые вы и так уже исполняете.

Не стоит загадывать, например, желание найти идеального партнера, так как это не зависит только от вас. Также не стоит загадывать желание отказаться от чего-то, чего вы уже не делаете. Нет смысла брать на себя обет не есть мясо, если вы и так уже вегетарианец.

Когда лучше брать аскезу

Аскезу можно брать в любой день, но наиболее благоприятные дни — это 19.02, 20.02, 06.03, 20.03, 05.04, 19.04, 04.05, 19.05. Важно помнить, что аскеза — это временное явление, и брать ее стоит на срок от 21 дня и максимум до полугода. Не стоит перегружать себя и брать на себя больше, чем вы сможете выполнить.

Выводы

Аскеза — это мощный инструмент для осуществления желаний и развития личности. Чтобы правильно брать аскезу, важно четко сформулировать желание, выбрать обет и срок для него, проговорить свое намерение и крайне дисциплинированно следовать своему обету до конца.

Нельзя загадывать неосуществимые или не в вашей компетенции желания, а также желания, которые вы и так уже исполняете. Аскезу стоит брать на срок от 21 дня и максимум до полугода. Помните, что аскеза — это временное явление, и вы можете повторять ее несколько раз.

Следуя этим советам, вы сможете правильно брать аскезу и достигнуть своих целей.