Что такое серия ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является важной нормативной основой физического воспитания населения страны. Целью этого комплекса является развитие массового спорта и повышение уровня физической подготовленности граждан. В данной статье мы рассмотрим, что такое серия ГТО, как узнать серию и номер удостоверения ГТО, а также как узнать свой УИН на сайте ГТО.
- Что такое серия ГТО и ее значение
- Как узнать серию и номер удостоверения ГТО
- Как узнать какой у меня значок ГТО
- Как узнать свой УИН на сайте ГТО
- Полезные советы по участию в ГТО
- Выводы и заключение
- FAQ
Что такое серия ГТО и ее значение
Серией ГТО называется система нормативов и требований, которые необходимо выполнить для получения соответствующего знака отличия. Эти нормативы включают в себя различные физические упражнения и тесты, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Серия ГТО является важным инструментом для развития массового спорта и повышения уровня физической подготовленности населения.
Как узнать серию и номер удостоверения ГТО
Для того чтобы узнать серию и номер своего удостоверения ГТО, необходимо обратиться к бланку удостоверения. На нем, справа по центру, размещена надпись, содержащая информацию о достоинстве знака отличия, названии комплекса ГТО и номере ступени. Например, надпись может выглядеть следующим образом: "НАГРАЖДЕН(А) (указывается достоинство знака) ЗНАКОМ ОТЛИЧИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО) (указывается номер) СТУПЕНИ".
Как узнать какой у меня значок ГТО
Присвоение знака отличия в ГТО осуществляется по «нижней планке», то есть в зависимости от самого низкого уровня выполнения нормативов испытаний (тестов). Если хотя бы один из обязательных видов нормативов был выполнен на уровне бронзового знака отличия, то присваивается именно бронзовый знак, даже если все остальные нормативы были выполнены на более высоком уровне (золото или серебро).
Как узнать свой УИН на сайте ГТО
Для того чтобы узнать свой УИН на сайте ГТО, необходимо выполнить следующие действия:
- Зайдите на официальный интернет-портал комплекса ГТО по адресу www.gto.ru.
- Нажмите на кнопку «Войти в личный кабинет».
- Введите адрес электронной почты и пароль, которые Вы указывали при регистрации.
- Нажмите на кнопку «Вход».
- На Ваш электронный адрес придет числовой код, который необходимо ввести на сайте для доступа к личному кабинету.
Полезные советы по участию в ГТО
- Для успешной сдачи нормативов ГТО необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за своим здоровьем.
- Выбирайте подходящие для себя виды спорта и физических упражнений, которые будут интересны и доступны.
- При необходимости обращайтесь за консультациями к квалифицированным тренерам и специалистам в области физической культуры и спорта.
Выводы и заключение
Серия ГТО является важным инструментом для развития массового спорта и повышения уровня физической подготовленности населения. Участвуя в ГТО, граждане могут улучшить свое здоровье, развить физические навыки и приобрести полезные привычки. Для успешного участия в ГТО необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, выбирать подходящие виды спорта и обращаться за консультациями к специалистам при необходимости.
FAQ
- Что такое серия ГТО?
Серией ГТО называется система нормативов и требований, которые необходимо выполнить для получения соответствующего знака отличия.
- Как узнать серию и номер удостоверения ГТО?
Для того чтобы узнать серию и номер своего удостоверения ГТО, необходимо обратиться к бланку удостоверения, на котором указана информация о достоинстве знака отличия, названии комплекса ГТО и номере ступени.
- Как узнать какой у меня значок ГТО?
Присвоение знака отличия в ГТО осуществляется по «нижней планке», то есть в зависимости от самого низкого уровня выполнения нормативов испытаний (тестов).
- Как узнать свой УИН на сайте ГТО?
Для того чтобы узнать свой УИН на сайте ГТО, необходимо зайти на официальный интернет-портал комплекса ГТО, войти в личный кабинет, ввести адрес электронной почты и пароль, а затем ввести полученный на электронный адрес числовой код.
